Bạn đang gặp phải vấn đề về da? Đặc biệt là da bạn sần sùi và dễ nổi mụn? Bạn đang đau đầu tìm những sản phẩm trị mụn dành cho da?
Khoan hãy nghĩ đến việc nhờ cậy vào mỹ phẩm, hay thuốc đặc trị, chỉ riêng bước cơ bản là rửa mặt, chăm sóc da mặt đúng cách cũng góp phần làm giảm mụn và giúp làn da của bạn trở nên khoẻ và đẹp hơn đó.
Rửa mặt đúng cách là điều cần thiết để điều trị mụn, phát triển làn da khoẻ và kháng mụn.
Đặc biệt là từ lúc chúng mình phải đeo khẩu trang do virus corona xuất hiện, nên lượng người bị mụn hoặc nhiều người gặp các vấn đề về da ngày càng tăng.
Cùng YNB tìm hiểu và tham khảo cách rửa mặt chuẩn của người Nhật, và kết hợp với sản phẩm trị mụn phù hợp thì YNB tin chắc chắn rằng bạn sẽ sớm khắc phục được các vấn đề về da thôi .
1.Nguyên nhân chính gây ra mụn ở tuổi trưởng thành là do rối loạn chất sừng
Quá nhiều bã nhờn là nguyên nhân chính gây ra mụn ở tuổi thanh thiếu niên, nhưng nguyên nhân gây ra mụn ở tuổi trưởng thành là do rối loạn chất sừng bao phủ da.
Chất sừng già có xu hướng lưu lại trên bề mặt da khi da không được tái sinh trơn tru do các yếu tố bên trong như thói quen ăn uống kém, thiếu ngủ, căng thẳng, mệt mỏi và các yếu tố bên ngoài như tia UV, chăm sóc da không đúng cách ….
Bã nhờn làm bít lỗ chân lông, lớp sừng cứng và dày lên, từ đó sinh ra mụn.
2.Không nên chà xát mạnh, nên rửa mặt nhẹ nhàng
Để ngăn ngừa mụn, điều quan trọng là phải chăm sóc phần da sừng, loại bỏ tế bào chết dư thừa. Để tránh loại bỏ chất nhờn cần thiết và tế bào chết trên da, hãy tạo bọt sữa rửa mặt và rửa mặt nhẹ nhàng.
Có 4 quy tắc để rửa mặt đúng cách:
※ Ngày rửa mặt 2 lần.
※ Nếu có thể thì nên sử dụng lưới hoặc dụng cụ tạo bọt nếu sữa rửa mặt không phải dạng bọt.
Ảnh tham khảo từ amazon.jp
※ Cố gắng rửa mặt trong khoảng dưới 1 phút thôi.
※ Nước ấm từ 32-34 độ.
3.Phương pháp rửa mặt đúng
※ Rửa mặt với 6 bước cơ bản sau:
B1: Làm ướt mặt bằng nước ấm.
B2: Tạo bọt sữa rửa mặt, nên dùng sữa rửa mặt dạng bọt hoặc tạo bọt bằng dùng cụ nếu kem dạng sữa. Kem dạng bọt tạo cảm giác thoải mi, nhẹ nhàng, an toàn, ít ma sát đến da hơn.
Ảnh tham khảo từ cosme-skincare.net
B3: Nhẹ nhàng thoa bọt kem lên mặt.
B4: Mát xa da mặt theo hình dưới đây. Không nên chà xát quá mạnh vào da.
B5: Nhẹ nhàng rửa lại bằng nước ấm, không nên rửa mặt quá lâu, chỉ nên rửa trong khoảng ít hơn 1 phút thôi.
B6: Dùng khăn sạch thấm, lau khô mặt.
※ Nếu bạn lo lắng đến cũng vùng lỗ chân lông thâm đen hay da thô ráp, có thể dùng máy rửa mặt. Dùng máy và bọt kem rửa nhẹ nhàng, không đặt quá nhiều lực lên da.
※ Ngay sau khi rửa mặt, dưỡng ẩm và chăm sóc da theo các bước:
nước hoa hồng lotion 化粧水→ serum 美容液 → sữa dưỡng 乳液 hoặc kem dưỡng クリーム .
YNB sẽ nói cụ thể hơn trong bài các bước dùng sản phẩm chăm sóc da đúng cách nhé.
Tháng 10 là thời điểm tiết trời chuyển từ xuân/hạ sang thu/đông, là mùa mà quá trình trao đổi chất của làn da mất cân bằng, tình trạng sừng hoá mất ổn định dẫn đến dễ xuất hiện mụn hơn.
Khi lên mụn, tuyệt đối không nặn, sờ, bôi thuốc không rõ nguồn gốc, xuất xứ. Nên sử dụng sản phẩm thuốc bôi có uy tín để trị mụn, nếu mụn lên nhiều thì nên đến cơ sở y tế để khám nhé.
Trên đây YNB đã chia sẻ cách rửa đúng và thứ tự rửa mặt của người Nhật để giúp cho làn da sạch, luôn khoẻ và không bị mụn rồi.
Các nàng và các anh chàng đẹp trai hãy chăm sóc sớm, bảo vệ làn da sạch sẽ để làn da luôn đẹp, trẻ và khoẻ khoắn nha.