Tia cực tím là nguyên nhân gây nên các vấn đề về da như nám, tàn nhang, làm cho da trở nên nhanh lão hoá hơn. Để bảo vệ làn da của bạn đặc biệt là vào những ngày hè thì kem chống nắng là 1 item vô cùng cần thiết nhất là đối với phái đẹp.
Tuy nhiên lại không có nhiều bạn nữ am hiểu những kiến thức cơ bản về kem chống nắng và chọn sản phẩm sao cho phù hợp với da của mình. Trong bài này, YNB cùng các bạn tìm hiểu những kiến thức cơ bản về kem chống nắng, cùng cách chọn kem chống nắng cho phù hợp nhé.
1.Tác dụng của kem chống nắng và những kiến thức cơ bản
Khi đi mua kem chống nắng, chúng ta thường thấy trên bao bì, vỏ hộp thường in SPF/PA, SPF30, PA+++… phải không nào?
Vậy chỉ số SPF, PA là gì? Có ý nghĩa như thế nào?
Sản phẩm kem chống nắng nào cũng ghi nhưng liệu bạn đã hiểu rõ ý nghĩa của 2 chỉ số này?
– SPF（Sun Protection Factor）
SPF là chỉ số chống ta cực tím, ngăn chặn tia cực tím UV-B làm cho da bị đỏ khi ra nắng, lâu dài sẽ hình thành nám và tàn nhang. Chỉ số này được tính theo giờ và tỷ lên phần trăm khi sử dụng kem chống nắng trên da. Chỉ số càng cao thì thời gian ngăn chặn tia UV-B càng lâu.
Ví dụ:
Trường hợp SPF10 = 20 phút * 10 = 200 phút ( 3 tiếng 20 phút )
SPF1 = có hiệu quả khoảng 20 phút chống nắng.
– PA（Protection Grade of UVA）
PA là chỉ số chống tia UV-A, ngăn chặn tia cực tím làm đen, sạm, nhăn da, chảy xệ da. Chỉ số PA được chia làm 4 cấp độ từ PA+ đến PA++++, càng nhiều + thì hiệu quả ngăn chặn tia UV-A càng cao.
2.Cách lựa chọn chỉ số SPF/PA
Các loại kem chống nắng có công dụng và kết cấu khác nhau tuỳ từng hãng sản xuất.
Chỉ số SPF và PA càng cao thì khả năng ngăn chặn tia tử ngoại càng tốt, tác hại từ ánh mặt trời đến da sẽ càng ít đi.
Chọn chỉ số SPF và PA thích hợp cho da còn tuỳ thuộc vào việc bạn sử dụng chúng vào thời điểm nào: ví dụ như đi học, đi làm hay hoạt động ngoài trời vào những ngày hè nắng chói chang, oi ả.
Không phải cứ dùng kem chống nắng có chỉ số càng cao thì càng tốt đâu, bạn nên cân nhắc vì sẽ dễ làm tắc lỗ chân lông, gây tổn thương da, dẫn đến các vấn đề về da khiến da lão hoá nhanh hơn.
Vì vậy, tuỳ từng thời điểm sử dụng bạn nên chọn chỉ số SPF/PA sao cho phù hợp nha.
3.Các dạng kem chống nắng
Kem chống nắng được chia làm 6 dạng chính với những đặc điểm khác nhau.
4.Cách chọn kem chống nắng cho từng loại da
Nếu bạn chưa xác định được loại da của mình thì có thể tham khảo bài viết BẠN THUỘC LOẠI DA NÀO? nhé.
– Da thường: Loại da này thường ít xảy ra những vấn đề về da nên bạn có thể chọn 1 trong những dạng kem chống nắng trên với chỉ số SPF/PA phù hợp với từng trường, thời điểm hợp sử dụng.
– Da dầu: Loại da có xu hướng bết dính, bạn nên sử dụng kem chống nắng dạng gel có độ mịn, mang lại cảm giác sảng khoái. Tuy nhiên cũng có 1 số sản phẩm kem chống nắng dạng sữa không gây cảm giác bết dính và cũng dễ sử dụng, bạn có thể thử dùng xem sao nha.
– Da khô: Loại da có xu hướng bị khô, bạn nên chọn kem chống nắng có khả năng dưỡng ẩm cao như dạng kem.
– Da nhạy cảm: Nên tránh những thành phần không phù hợp với làn da của bạn. Nên sử dụng kem chống nắng dạng sữa, dạng kem, giảm ma sát tối đa lên da khi thoa kem.
– Da hỗn hợp: loại da vừa khô mà lại vừa bết dính. Nếu bạn lo lắng về lớp trang điểm bị lộ do da khô thì hãy sử dụng kem có khả năng dưỡng ẩm dành cho da khô như dạng kem, và nếu bạn lo lắng lớp trang điểm bị trôi do bã nhờn thì hãy sử dụng những sản phẩm có kết cấu nhẹ dành cho da dầu như dạng gel. Còn nếu bạn lo lắng cả 2 vấn đề này thì tốt hơn hết bạn nên sử dụng kem chống nắng có tác dụng dưỡng ẩm cao và chỉ sử dụng kem nền 1 phần ở những nơi có khả năng tiết bã nhờn thôi.
Trên đây YNB đã chia sẻ đến các bạn cách chọn chỉ số SPF/PA, dạng kem chống nắng cho từng trường hợp sử dụng, từng loại da rồi.
Hy vọng bài viết mang những thông tin hữu ích giúp các bạn chọn được sản phẩm kem chống nắng ưng ý và phù hợp nhé????????.